2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
494 kcal
|
脂質: 21.80g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 27.28g.
朝食: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Малочны Фальварак Творог Обезжиренный, Гиппо Сыр Тильзитский 45% Слуцк, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|