2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1226 kcal
|
脂質: 60.14g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Холодец, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 夕食: Шашлык Куриный. 軽食/その他: Милка Шоколад Милкинис, Моя Цена Пряники, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|