2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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715 kcal
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脂質: 39.69g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 50.14g.
朝食: Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница. 昼食: Правильное Питание Козинак, KDV Тараллини Классические. 軽食/その他: Беляш. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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