2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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969 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 140.92g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious. 昼食: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 夕食: Es Teh, Mie Ayam, Roti Panggang. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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