2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1099 kcal
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脂質: 60.38g | たんぱく質: 79.01g | 炭水化物: 48.84g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Самбери Котлета из Свинины. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Жареное Яйцо, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе . 夕食: Самбери Котлета из Свинины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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