2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1201 kcal
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脂質: 83.31g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 40.56g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Great Value Italian Style Meatballs, Swiss Cheese, Boiled Egg. 夕食: Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cabbage , Carrots . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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