2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1572 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 121.61g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Любимая Чашка Молоко 3,5%, SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот.. 昼食: Суп со свининой. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп со свининой. 軽食/その他: Лента Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Юбилейное Ванильный Стаканчик. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|