2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1280 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 180.46g.
朝食: Biedronka Bułka Kajzerka, FruVita Skyr Jagodowy, FruVita Skyr Jagodowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jabłko, Nestlé Nesvita Owsianka, Bułka Kajzerka, Szam Amm Zupa Ogórkowa z Koperkiem , Mlekovita Mleko 0,5%, Mlekovita Mleko 0,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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