2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1448 kcal
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脂質: 50.88g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 189.92g.
朝食: Proviva Fruktdryck Blåbär, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Polarhjärtan. 昼食: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Findus Stuvad Spenat. 夕食: Vitt Ris, Chop Chop Lyckokaka, Chop Chop Thai Chicken Curry, Chop Chop Orange Chicken. 軽食/その他: Schär Mariekex. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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