|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
3046 kcal
|
脂質: 128.92g | たんぱく質: 156.05g | 炭水化物: 305.30g.
朝食: Fındık, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Oat Cream, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıyma. 夕食: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Dost Yarım Yağlı Süt, New Yorkers Soft Cookies With Blueberry & Cranberry, Migros Muz, Oreo Oreo, Fellas Antep Fıstığı Kakao, Wasa Sesam, Çilek. もっと...
|
|