2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1372 kcal
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脂質: 41.27g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Prime Kraft Протеин, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 昼食: Националь Рис Бурый Здоровье, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. 夕食: Олейна Масло Растительное , Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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