2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
2901 kcal
|
脂質: 195.22g | たんぱく質: 175.80g | 炭水化物: 84.30g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом. 夕食: Шпинат, Ашан Томаты Черри Кумато, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, ВкусВилл Стейк Чак Ай Ролл из Говядины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|