2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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945 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 92.44g.
朝食: Fıstık Ezmesi, Ülker Probis (28g), İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz. 昼食: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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