2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1479 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 昼食: Popp Rote Beete Salat, Landjunker Hähnchenflügel. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Alesto Erdnüsse Im Teigmantel, Solevita Pink Smoothie. もっと...
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体重に変化ありません
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