2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1005 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. 夕食: Ogórki Konserwowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 軽食/その他: Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko Sadzone, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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