2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1202 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 119.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. 昼食: Еммі Джем Лимон-Имбирь, Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Люля-Кебаб. 軽食/その他: Клубника, Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|