|
шаги 13445
|
89.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1238 kcal
|
脂質: 54.13g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 108.62g.
朝食: Яйцо, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Магнит Банан. 昼食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Елизавета Хлебцы Льняные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. 軽食/その他: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Плавленый Сыр Дружба. もっと...
|
体重に変化ありません
|