2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
3670 kcal
|
脂質: 125.17g | たんぱく質: 205.08g | 炭水化物: 441.49g.
朝食: Bimbo Pan Integral , Nutella Nutella, Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Corn Flakes Original , Nestlé Nesquik Cereal. 昼食: Queso Panela, Chimex Salchicha de Pavo, Doritos Doritos, Manzana Roja. 夕食: Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Aceite. 軽食/その他: Lala Lala 100 Cacao (330ml). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|