2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1383 kcal
|
脂質: 38.73g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 183.48g.
朝食: Myprotein Impact Whey Blueberry Cheesecake, Milch 1,5%. 昼食: Maggi Kartoffelpüree, Banane. 夕食: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|