2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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946 kcal
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脂質: 26.10g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: Indofood Sun Bubur Beras Merah . 昼食: Sawi Putih Hijau, Putih Telur, Telur Ayam Broiler, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 夕食: Flimty Flimty Raspberry. 軽食/その他: Sari Roti Roti Gandum, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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