evisticaの日記, 2015年 01月 9日

2015年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:

362 kcal

脂質: 5.42g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 50.15g. 昼食: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Acelga Cocida, Ideal Pan Pita Integral, Plátano. もっと...

1901 kcal

運動: 剣道 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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evisticaの体重の記録