2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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693 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 68.43g.
朝食: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Aldi Baguette, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch. 昼食: Gourmet Kalbsbratwurst, Aldi Baguette. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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