2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1309 kcal 脂質: 41.89g | たんぱく質: 87.19g | 炭水化物: 131.12g.   朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pâturages Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Champignons, Tomates, Cabillaud, Pâturages Comté, Baguette, Heineken Bière. 夕食: Leader Price Tripes à la Mode de Caen . もっと...
2356 kcal 運動: natation - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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