2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1104 kcal
|
脂質: 48.59g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: Белая Мука, Творог 5%, Сметана, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Сыр Бри, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. もっと...
|
体重に変化ありません
|