2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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294 kcal
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脂質: 13.54g | たんぱく質: 28.63g | 炭水化物: 8.44g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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