2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1946 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 138.88g | 炭水化物: 194.70g.
朝食: Gallo Snacks Chocoarroz, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Kingsbury Pan Pita Perfecto. 昼食: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zanahoria. 夕食: Patatas Cocidas, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Multigrano, Palta Hass. 軽食/その他: Gallo Snacks Chocoarroz, Gallo Snacks Chocoarroz, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Gallo Snacks Chocoarroz. もっと...
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体重に変化ありません
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