2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 50.06g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 73.14g.
朝食: Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Еммі Джем Лимон-Имбирь. 昼食: Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Клубника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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