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Sahurnya aku, : makan buah" aja, sama susu skim milk fiber pro dari tropicana slim Aku udah ninggalin snack coklat dan pertepungan yah. Tapi aku juga sesekali makan apa yg aku mau sprti bakso dll, biar ga stres. 1 bln ini aku los kurleb 6/7Kg
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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774 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Talas, Ikan Tuna Kalengan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roma Sari Gandum, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. 昼食: Saus Tomat, Ikan, Talas, Mentimun (Kupas). 夕食: Pisang, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). もっと...
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