2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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2259 kcal
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脂質: 70.34g | たんぱく質: 274.75g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Веселый Молочник Сметана 15%, Что то сладкое на утро. 昼食: Скрепыши Подушечки со Вкусом Молока, Станция Молочная Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Кабачковые оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Савинов Хит Сочный Кокос, Кунгурский Кефир 1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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