2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1126 kcal
|
脂質: 37.26g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 159.84g.
朝食: Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Rhabarber, Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Real Quality Lasagneplatten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Tomaten, Spinat. 軽食/その他: Moser Roth Bourbon Vanille, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Banane, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Corny Free Haselnuss. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|