|
spor sonrası kahvaltım 19y/19k/41p
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1369 kcal
|
脂質: 65.31g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 109.28g.
朝食: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Performans Ton Balığı, Milkten Tereyağı, Yumurta. 昼食: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Pınar Denge Laktozsuz Süt, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Performans Fıstık Ezmesi, Muz. 夕食: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. もっと...
|
|