2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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840 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Черный Принц Сыр, Сырники ПП. 昼食: Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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