2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1658 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 138.89g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Евроопт Банан, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5,5%. 昼食: Грецкие Орехи, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Гречка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Салат Айсберг, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Hortex Спаржа, Редис, Vici Аргентинская Мерлуза. 夕食: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Евроопт Банан, Гарнец Мука Нутовая, Яйцо, Савушкин Творог 5,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|