Bismillah day 1
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1397 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 180.27g.
朝食: Air, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). 昼食: Air, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 夕食: Air, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Telur Puyuh, Naraya Oat Choco (20g), Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. もっと...
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