2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1937 kcal
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脂質: 90.62g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 184.28g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Huercasa Zuckermais Gekocht , Wiesenhof Bruzzler Original, Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Block House Knoblauch Brot . 夕食: Milram Sylter Käse, Butterbrot. 軽食/その他: Ditsch Butterbrezel, Reese's Peanut Butter Cups, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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