2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1548 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 276.87g.
朝食: Sayur Bening Bayam, Cabai Merah Besar, Tempe Kukus, Nasi Putih. 昼食: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempe Kukus. 夕食: Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: ABC Squash Delight, Sayur Bening Bayam, Arrow Brand Cream Crackers, Bakso Ayam. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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