2015年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 8日:
|
686 kcal
|
脂質: 19.80g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 83.84g.
昼食: Repolho, Cenouras, Chuchu, Tilápia. 夕食: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Mãe Terra Pitzo, Nestlé Passatempo, Abacaxi, Melancia, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana Nanica. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Stephanie Fernandesの体重の記録
|