2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1289 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 153.97g.
朝食: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 昼食: Kokita Sambal Balado, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Ayam Geprek, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar, Bamboe Mie Goreng, Tempe Orek, Tahu Bacem, Nasi Uduk. 軽食/その他: Nextar Nastar, Nextar Noir. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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