2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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479 kcal
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脂質: 29.81g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 32.63g.
朝食: Лента Салат Монастырский, Лента Капуста по-Восточному . 軽食/その他: Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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