2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1001 kcal
|
脂質: 49.99g | たんぱく質: 68.09g | 炭水化物: 70.77g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious. 昼食: Tempe Goreng, Bandeng Presto, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 夕食: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|