2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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676 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 91.82g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Сосиски Сливушки, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. 昼食: Персона Кетчуп Томатный, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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