2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1098 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 134.03g.
朝食: Mentimun (Kupas), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. 昼食: Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal , Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tahu Gejrot. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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