2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1666 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 153.39g | 炭水化物: 149.05g.
朝食: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), HAHNE Flocon d'avoine, Golden Coffee Chicorée Café, Vitalait Lait Demi-Écrémé. 昼食: Pain Blanc, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Salade Verte, Escalope de Poulet. 夕食: Escalope de Poulet, Salade Verte. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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