2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1512 kcal
|
脂質: 52.91g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 172.16g.
朝食: Banan, Plony Natury Mąka Orkiszowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Truskawki. 昼食: Colombina Krakersy Doraditas, Truskawki, Plony Natury Kasza Kuskus, Elios Ser Feta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 夕食: Vobro Cherry Passion, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Mr. Potato Frytki Proste. 軽食/その他: Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Wino Chenin Blanc, Kraina Wędlin Schab Wędzony , Biedronka Chleb Pasterski Ręcznie Zawijany. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|