|
Так, у меня же этот профиль абсолютно пустой. Меня зовут Юля, первое пришествие в FS было в 2017 году, тогда за полгода я похудела на 20 кг на 1200 кк/день. За последние полгода сильно набрала после ковида и стресса на работе и в жизни. И вот я здесь.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1305 kcal
|
脂質: 38.46g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 139.86g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Janarat Варенье из Белой Черешни, Избенка Творог 4,5%. 昼食: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Борщ с Курицей, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!. 夕食: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. 軽食/その他: Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Пшеничный Хлеб. もっと...
|
|
 コメント
20 кг за пол года это круто! Добро пожаловать! Все мы пропадаем потом судорожно возвращаемся в FS родненький😀
2022年 05月 24日 投稿者: ira.tsuganova2014
|
Ира, спасибо) да, пока что мои усилия не такие продуктивные, как в 2017 году, но я упрямая :D
Рано или поздно я все-таки снова похудею, главное зарубиться
2022年 05月 24日 投稿者: Arodaxis!
|
Какая Вы яркая!))
Удачи!))
2022年 05月 24日 投稿者: Irina_2000_
|
2022年 05月 24日 投稿者: Arodaxis!
|
Юлька, кайфная прическа. Я только недавно думала, куда ты подевалась. Юля рыжик хоть иногда заглядывает, а ты совсем пропала...
2022年 05月 24日 投稿者: tana98nov
|
Танюш, спасибо!) да работа меня сожрала с головой, дошло до того, что пришлось уволиться, чтобы прийти в себя.
2022年 05月 24日 投稿者: Arodaxis!
|
Скорейшего восстановления формы🌸🌸🌸🌸🌸
|
Ох ничего себе! Но все к лучшему. Вперед, к новым свершениям! :-)
2022年 05月 24日 投稿者: tana98nov
|
2022年 05月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
gt202, спасибо большое!)
glowworm28, спасибо!) будем худеть))
Танюш, спасибо!) я тоже думаю, что все к лучшему 👍
Анют, привет-привет!)
2022年 05月 24日 投稿者: Arodaxis!
|
Оччень добрый день ❤️
Мы скучали❤️
2022年 05月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
2022年 05月 24日 投稿者: Arodaxis!
|
Молодец! Можно узнать ваш рост
2022年 05月 24日 投稿者: lina.min
|
2022年 05月 24日 投稿者: Arodaxis!
|
2022年 05月 24日 投稿者: zephir228
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|