2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1269 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Philadelphia Balance, Wasa Rustikal. 昼食: Aldi Bio Apfelschorle, Trüb, Maggi Rahmsauce, Nudelhof Feine Bandnudeln, Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna. 夕食: Milbona High Protein Pudding Vanille, Kaffee mit Milch, Kania Salat-Dressing Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chinakohl. 軽食/その他: Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Lidl Bergkäse , Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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