2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1271 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 145.70g.
朝食: Coffee with Sugar, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Activia Strawberry Yogurt. 昼食: Watermelon , Grapes. 夕食: Butter , Cooked Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Italian Sausage. 軽食/その他: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Yogen Fruz Non Fat Vanilla (Small), Peanuts. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|