2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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917 kcal
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脂質: 25.68g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: Лента Банан, Творог 9%. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Рис Вареный. 軽食/その他: Красное Яблоко, Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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