2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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2043 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 175.56g | 炭水化物: 176.84g.
朝食: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. 昼食: Bosphorus Mezewrap Kyckling. 夕食: Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, Barilla Italiensk Tomatsås, Zeta Linguine, Livsmedelsverket Vitlök, Zeta Olivolja, ICA Morot, Arla Lätt Crème Fraiche. 軽食/その他: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Banana, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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