2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
3009 kcal
|
脂質: 165.90g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 222.64g.
朝食: Яшкино Чио Рио, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Кофе без сахара 3,2, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Белый Хлеб. 昼食: Кофе без сахара 3,2, Яшкино Чио Рио, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Белый Хлеб, Магнит Апельсин, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Главпродукт Горчица Русская, Белый Хлеб, Быстро и Вкусно Суп-Лапша. 夕食: Красная Цена Оливки без Косточки, Белый Хлеб, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Сервелат, Компот, Деревенька Водка, Delmar Хлебцы Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|